¡Nueva y revolucionaria aplicación de estiramiento! WeStretch utiliza inteligencia artificial para generar rutinas de estiramiento personalizadas que estiran cada articulación en todas las direcciones, nunca se repiten y progresan metódicamente con el tiempo.
Comenzar es fácil. Ingrese cuánto tiempo tiene para estirar y WeStretch generará una rutina personalizada que proporciona ejercicios de estiramiento fáciles de seguir, aprobados por el fisioterapeuta.
Nuestra entrenadora 3D, Ada, lo guiará a través de su rutina con instrucciones tanto audio como visuales, y hará un seguimiento y mostrará su progreso. Puede desafiar a amigos, familiares, compañeros de trabajo e incluso al vecino molesto de la calle, para mantenerlo responsable y estirar todos los días.
WeStretch es una aplicación gratuita que fusiona la ciencia de la kinesiología y los fundamentos del yoga y el Pilates en una rutina diaria de estiramiento guiada de salud y bienestar utilizando inteligencia artificial (IA).
Nuestros estiramientos guiados ayudan a prevenir lesiones, revertir los signos del envejecimiento, aumentar la flexibilidad y reducir el estrés. Con WeStretch, estos beneficios están a su alcance sin la necesidad de clases, gimnasios o equipos.
Ahora puede filtrar posturas específicas y partes del cuerpo que desea excluir de su rutina. Complete su rutina sin ir al piso o solo estire el tobillo. ¡Tu eliges!
Con nuestras nuevas rutinas de deporte, actividad y lesiones, su estiramiento se puede personalizar completamente a sus hábitos de estiramiento. Nuestras actividades incluyen: trabajo manual, jockey de mesa, tiro con arco, natación artística, atletismo, bádminton, béisbol, baloncesto, boxeo, cricket, ciclismo, danza, buceo, hockey sobre césped, fútbol, golf, gimnasia, balonmano, jogging, lacrosse, fútbol, natación, tenis de mesa, tenis, voleibol, caminata, levantamiento de pesas y lucha libre.
Ya sea que esté tratando de recuperar o mantener la salud de las articulaciones, mejorar su flexibilidad o movilidad funcional, WeStretch proporciona rutinas personalizadas, apropiadas y bajo demanda para ayudarlo a rendir al máximo.
Obtenga ejercicios de estiramiento personalizados y comience a moverse como su yo más joven. ¡Descarga WeStretch hoy!
Caracteristicas
Ejercicios de estiramiento
✓ Estiramientos diarios para mantenerte ágil y saludable
✓ Instrucciones de estiramiento fáciles de seguir
✓ Fitness en tu teléfono
Rutinas Personalizadas
✓ Obtenga una rutina de estiramiento diseñada intuitivamente para nunca repetir
✓ La inteligencia artificial elimina las conjeturas del ejercicio
✓ Su historial de rutina se guarda cada vez y le permite progresar a su propio ritmo y habilidades
Desafía a amigos y familiares
✓ Compite con amigos y familiares para alcanzar objetivos de progreso y puntos de referencia
✓ Crear desafíos de equipo para convertir entrenamientos elásticos en diversión competitiva
✓ Obtener motivación y responsabilizarse mutuamente
Beneficios para la salud del estiramiento
✓ Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
✓ Mejora la postura
✓ Prevenir lesiones
✓ reducción del dolor
✓ Mejora de la salud de las articulaciones.
✓ Libere la tensión y el estrés.
✓ Aumenta tu energía
✓ Reduce los signos de envejecimiento
✓ Reduce el dolor lumbar
✓ Facilite la tensión del flexor de la cadera
✓ Aumenta el flujo sanguíneo
✓ Disminuir los dolores de cabeza por tensión.
¡Obtenga rutinas de ejercicio y estiramiento a su alcance y manténgase en forma con WeStretch! ¡Descargar ahora!
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